인스타그램 메시지를 다운로드해 PDF로 저장하기

인스타그램의 계정 정보 도구로 메시지 사본을 받아 앱 밖에서 읽을 수 있습니다. JSON으로 요청해 압축 파일을 내려받은 뒤, convokeep에서 대화 하나를 PDF로 만드세요. 이 방법으로는 삭제하거나 전송을 취소한 DM을 되찾을 수 없습니다. 인스타그램이 다운로드에 담아 주는 정보만 쓸 수 있어요.

받으면 이렇게 나옵니다

다운로드는 여러 대화가 들어 있을 수 있는 zip 파일입니다. 대화 폴더 안의 message_1.json 같은 파일에 메시지 내용, 참여자, 시각이 들어 있어요. 긴 대화는 번호가 붙은 파일이 더 있을 수 있고, 첨부 파일은 근처 폴더에 있을 수 있습니다. 계정 다운로드에는 HTML 형식도 있지만 이 변환에는 JSON을 고르세요.

간단한 뷰어 중에는 메타의 텍스트 인코딩 방식 때문에 악센트 문자나 이모지가 깨져 보이는 것이 있어요. 그런 글자와 참여자 이름을 미리보기에서 확인하세요. 이후 PDF에서 검색하고, 기간을 정하고, 메시지를 가리고, 이름을 바꿀 수 있습니다. 앞 3페이지 미리보기는 무료(워터마크 포함, 무결성 페이지 없음)이고 전체 저장은 유료입니다.

내보내기 순서

  1. 아이폰 또는 안드로이드: 인스타그램 설정에서 계정 센터 → 내 정보 및 권한 → 내 정보 다운로드로 이동합니다(확인 필요: 계정에 따라 문구가 다릅니다). 새 설정에서는 내 정보 내보내기라고 하며 내보내기를 만들라고 안내하기도 해요.
  2. 인스타그램 프로필을 고르세요. 구체적인 정보 항목으로 메시지를 선택하고 기간을 정한 뒤 JSON으로 요청합니다. 기기로 다운로드(내보내기)하는 옵션을 고르세요(확인 필요: 현재 선택 항목 이름).
  3. 컴퓨터: 인스타그램 웹 설정에서도 같은 계정 다운로드 경로를 쓸 수 있습니다. 컴퓨터에서 요청하고 내려받으면 나중에 큰 파일을 휴대폰에서 옮길 필요가 없어요.
  4. 준비 완료 알림을 기다리세요. 계정의 다운로드 화면으로 돌아가 표시된 만료일 전에 zip 파일을 저장합니다. 준비가 늘 바로 끝나지는 않으니, 요청을 반복하기 전에 요청 상태를 먼저 확인하세요.
  5. 휴대폰에 저장했다면 컴퓨터로 옮기세요. USB로 옮기거나, 이메일이나 믿을 수 있는 클라우드 드라이브를 쓰세요. 손대지 않은 다운로드 파일은 원본 사본으로 보관합니다.
  6. convokeep에서 zip 파일이나 대화 하나의 JSON 파일을 선택하세요. 원하는 대화가 맞는지, 날짜 범위가 맞는지 확인합니다. 번호가 붙은 여러 파일로 나뉜 긴 대화를 message_1.json 하나만으로 충분하다고 여기지 마세요.
가상의 파일 흐름: 계정 다운로드, 메시지 JSON, 내 기기에서 PDF 미리보기
가상의 파일 흐름: 계정 다운로드, 메시지 JSON, 내 기기에서 PDF 미리보기

다운로드에 메시지가 빠져 있다면?

먼저 요청한 프로필, 항목, 기간을 확인하세요. 그다음 JSON 한 개만 보지 말고 압축 파일 속 대화 파일들을 서로 비교해 보세요. 메타가 보안상 잠시 보관하더라도, 삭제된 정보는 다운로드에 없을 수 있습니다. 메타의 다운로드 안내에 이 한계와 요청 절차가 설명되어 있어요.

변환은 인스타그램 DM PDF 변환에서 이어가세요. 다른 메타 프로필이라면 페이스북 메신저 PDF 변환을 보고 요청에서 페이스북 메시지를 골랐는지 확인하세요.

개인정보

convokeep은 미리보기와 PDF를 모두 브라우저 안에서 만듭니다. 서버로 올라가지 않고 계정도 필요 없어요. 쿠키 없는 이벤트에는 메시지 내용, 참여자 이름, 파일 이름이 들어가지 않습니다. 개인정보 처리방침을 읽어 보세요.

이메일, 클라우드 드라이브, 별도의 내보내기 도구는 각자 데이터를 다루는 방식이 있어요. 파일을 옮길 때는 케이블을 쓰는 것이 안전합니다. convokeep이 약속하는 브라우저 안 처리는 변환 단계에 해당합니다.

보관용과 기록용의 차이

보관용(Keepsake) 은 책처럼 읽기 좋은 배치로, 간직하거나 인쇄하기에 알맞습니다. 기록용(Record) 은 쪽 번호와 보낸 사람·시각 표기에 더해, 원본 파일과 PDF의 SHA-256 해시 페이지가 들어갑니다. 해시는 파일이 만들어진 뒤 바뀌지 않았음을 보여 줄 뿐, 원본 대화가 진짜이거나 빠짐없다는 것을 증명하지는 않아요. convokeep은 법률 자문이 아닙니다. 자세한 내용은 면책 고지와 해시값 설명을 확인해 주세요.

자주 묻는 질문

삭제한 메시지도 이 방법으로 복구되나요?
아니요. 다운로드로는 삭제했거나 전송을 취소한 메시지, 인스타그램이 제외하는 메시지를 복구할 수 없고, convokeep도 빠진 메시지 내용을 되살릴 수 없습니다.
다운로드는 얼마나 걸리나요?
준비 시간은 요청 내용과 계정에 따라 다릅니다. 금방 끝나기도 하고 며칠 걸리기도 하며, 메타는 알림이 최대 30일까지 걸릴 수 있다고 안내합니다. 계정에서 요청 상태를 확인해 보세요.
PC에서도 요청할 수 있나요?
네. 인스타그램 웹 설정에서 계정 정보 메뉴로 들어가 메시지를 JSON으로 요청하고, 만들어진 압축 파일을 컴퓨터로 내려받으면 됩니다.
대화 하나만 PDF로 저장할 수 있나요?
네. 대화 하나씩 작업하고 미리보기에서 날짜를 확인하세요. 여러 대화가 든 압축 파일이나 번호가 붙은 여러 파일로 나뉜 대화는 빠지는 기록이 없도록 더 주의해야 합니다.

지금 해 보세요

내보낸 대화 파일을 convokeep 앱에 끌어다 놓으면 무료 미리보기가 나옵니다. 앞 3페이지는 워터마크가 붙고 무결성 페이지는 없으며, 전체 PDF 저장은 한 번 결제하는 유료 기능이에요.

이 문서는 사용자의 브라우저에서 로컬로 생성되었으며, 대화 파일, 메시지, 첨부 파일은 업로드되지 않았습니다.

제출용으로 정리하며 무결성 해시를 포함합니다. 법률 자문이 아니며, 증거로 받아들일지는 법원이나 기관이 판단합니다.

앱 열기

이 문서는 사용자의 브라우저에서 로컬로 생성되었으며, 어떠한 내용도 업로드되지 않았습니다.